Hồi tháng 5 năm nay, Usyk đã trở thành Minh chủ của làng quyền hạng nặng đầu tiên sau 25 năm, “kế vị vươn෴g triều” của Lennox Lewis. Và ngày 21-12 tới đây, anh sẽ có trận tái đấu với lại Fury “giận 🐲dữ”, để bảo vệ vị thế độc tôn của mình (dù không còn sở hữu đai IBF). Hiện tại, anh vẫn giữ thành tích 22 trận toàn thắng (14 trận thắng bằng KO).
Usyk không chỉ là một VĐV đơn thuần, anh cò🦩n mang trong người tố chất của nhà vô địch. Nên nhớ là, trước khi trở thành Minh chủ làng quyền hạng nặng, anh cũng đã là Minh chủ của làng quyền hạng bán nặng, là người thứ 2 trong lịch sử đạt được thành tích ấn tượng này. Điều gì tạo ra sự khác biệt - nơi con người Usyk? Đâu là điểm mạnh của anh?
Có thể đấu tập... 15 hiệp, bơi 10 kilomet
Trong suốt sự nghiệp đấu quyền của mình, Usyk đã rất chú trọng đến việc rèn luyện thể chất và phát triển ওsức bền. Người quản lý của anh, ông Egᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚ𒀱ᩚᩚᩚis Klimas tiết lộ, ngay trước trận tái đấu với lại Anthony Joshua “cơ bắp”, Usyk đã bơi 10 kilomet, đạp xe đạp 100 kilomet...
Anh thật sự không thích chạy bộ, nhưng mà theo lời khuyên của ông Anatoliy Lomachenko, Usyk đã dành nhiều thời gian ở trong hồ bơi và ngồi trong nước khoảng vài 𝓰phút mỗi lần. Điều này đ𒉰ã được chính Derek Chisora “cái tát tai” (người từng tập cùng Usyk) xác nhận.
“Tôi vừa định rời khỏi một phòng tắm hơi kiểu Nga, nơi tôi chỉ đến khi mệt mỏi hoặc đang bị chấn thương trong quá trình tập luyện. Chủ phòng tắm yêu cầu tôi chờ đợi, vì ông ta có một bất ngờ. Tôi ngồi xuống và tất cả những gì tôi nghe thấy là tiếng rền rĩ của Usyk khi mà a🎃nh ấy chuẩn bị cho trận đấu tập với tôi: “Derek, Dereeeeeeek!”.
“Sau đó chúng tôi trò chuyện và cười đùa. Tôi nói rằng trông anh ấy thật mệt mỏi. Usyk nói anh ấy vừa bơi suốt 5 tiếng đồng hồ. Tôi nói anh ấy nói dối, vì không thể bơi liên tục trong 5 tiếng. Rồi HLV của anh ấy nói rằng chuyện đó là sự thật. Ông ᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚ🌜ᩚ𒀱ᩚᩚᩚấy cho tôi xem đoạn video anh ấy cứ bơi tới bơi lui trong một hồ bơi Olympic khổng lồ suốt 5 tiếng”.
Trong trại huấn luyện, Usyk luôn nỗ lực đấp tập 15 hiệp đấu ở trong mỗi buổi tập, trong đó, mỗi hiệp đấu thậm chí dài đến 3 phút rưỡi. Trong suốt quãng thời gian sống trong trại huấn luyện chuẩn bị cho trận đấu với Fury hồi tháng 5, aཧnh toàn tất 250 hiệp đấu.
Thậm chí, anh đã liên tục phải thay đổi bạn tập vì không có người nào kiên trì nổi từ đầu đến cuối - với cường độ tập luyện đơn ✅nhất giống như vậy. Tổng cộng, Usyk đã thay đổi bạn tập... đến những 40 người, và đó là những người anh tìm kiếm thông qua ứng dụng Ready t🎐o Fight của riêng bản thân anh.
Alexey Papin, người đã từng có vinh dự được đấu tập với lại Usyk trước trận anh thượng đài với Mairis Briedis (khi đó, Usyk cò💛n đang thi đấu ở hạng bán nặng) chia sẻ về trải nghiệm rất là q﷽uý giá của mình: “Tôi đã đấu với anh ấy trong 4 hiệp, và khi đó tôi đã rất mệt mỏi. Với tôi, điều đó thật sự vô cùng khó khăn”.
“Nh💯ưng anh ấy vẫn rất sung sức và đấu tập trọn vẹn 15 hiệp đấu. Tất nhiên, 4 hiệp sẽ không phải quá khó khăn với tôi, nhưng nếu tiếp tục đến cả 8-10 hiệp đấu, thì đó sẽ lại là câu chuyện khác. Tôi chỉ đấu khoảng 4 hiệp và tối đa là 5 hiệp đấu mà thôi!”.
“Tôi có thể xác nhận rằng, Usyk có khả năng làm việc rất cao!”, đây lại là câu chuyện kinh nghiệm thú vị khác của võ sĩ Andrey Knyazev, ngư🌞ời đã đấu tập cùng với Usyk ở trong giai đoạn năm 2015, “Anh ấy có khả năng hô hấp🥃 rất tốt và không hề bị bẻ gãy!”.
“Tất nhiên, điều đó rõ ràng rất khó khăn đối với anh ấy. Đặc biệt khi có đến 3-4 đối tꦺác mới xuất hiện trong các bu🥂ổi tập. Khi bạn bước ra đấu với anh ấy trong 1 hiệp đấu, đối với anh ấy, đó đã là hiệp đấu tập thứ 10 hoặc thứ 11, đại loại là như vậy”.
“Nhiệm vụ của bạn trong buổi đấu tập là phả𓆉i tạo sức ép liên tục, liên tục đánh đập anh ấy... Bạn phải liên tục lao vào và ra đòn. Khi đó♈, bạn còn rất tươi tắn, tràn đầy năng lượng cho cái hiệp đấu đầu tiên. Như vậy, thật khó khăn đối với anh ấy. Nhưng anh ấy đã vượt qua. Nếu như nhìn từ bên ngoài, bạn thậm chí không biết anh ấy đã mệt và rất chậm”.
Tập trên cát, tập trí óc - phát đoán, tập... nín thở
Chưa hết, Usyk còn có các buổi tập trên bãi biển rực nắng, nơi anh chạy nước rút trên cát lún, cả các động tác tung hứng m✨ột quả bóng yoga, sau đó hồi phục trong hồ nước đá, rồi lại ném và bắt các ♔đồng tiền xu để cải thiện khả năng phối hợp và phản ứng.
Ngoài ra, còn có các bài tập trí óc như làm việc với một chiếc bàn có bố trí các đồ vật ngẫu nhiên, kiểm tra tốc độ nhận biết và lựa chọn các💧 đồ vật này theo một thứ tự có quy tắc. Bài tập này giúp Usyk phát triển sự chú ý và thậm chí cả tầm nhìn ngoại vi nữa.
“Bại tướng” Briedis của Usyk đã thừa nhận: “Usyk không hề thất bại trong việc đảm nhận khối lượng các bài tập. Trên t🔥hế giới có rất nhiều võ sĩ quyền Anh chuyên nghiệp, nhưng có rất ít người gánh chịu được những khoảnh khắc khó khăn. Không phải ai cũng có thể kết thúc và ném phắt đôi găng của mình sang một bên”.
Ngay cả trong quá trình tập luyện, có thời điểm Usyk tập nín thở - để củng cố ꧙ti෴nh thần và cả kiểm tra tình trạng thể chất của mình. Khi đối mặt với khoảnh khắc khó khăn, bạn cần phải thở để không chết, Usyk lại nín thở và tìm thấy nguồn lực ẩn giấu sau nhiều quá trình diễn ra trong não bộ”.
Đây cũng là một trong các chỉ số về cách anh thuyết phục và lừa dối nhận thức của bản thân, để nín thở trong 10 giây cuối cùng, nhưng thời điểm đó nó dài tựa💎 như hàng thế kỷ vậy...
